Broccoli
1 kg nur3,79 €
Zarte Broccoliröschen mit mildem Aroma.
Tiefgefroren, mineralstoff- und vitaminreiches Gemüse.
Perfekt für Ihre Beilage.
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Inhaltsstoffe
Zutaten: Brokkoliröschen
Zubereitung & Aufbewahrung
Aufbewahrung: Im Kühlschrank: 24 Stunden; bei *-6°C: 2 Tage; bei **-12°C: 2 Wochen, *** -18°C: siehe Haltbarkeitsdatum; Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereitung im Topf: 4-5 Minuten. Das tiefgefrorene Gemüse in kochendes Wasser geben. Sobald das Wasser wieder kocht, das Gemüse nach Geschmack garen. Abtropfen lassen, nach Geschmack würzen. Zubereitung in der Mikrowelle: 7-9 Minuten bei 850 Watt: Die gewünschte noch gefrorene Produktmenge in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben und abgedeckt erwärmen. Nach der Hälfte der Garzeit umrühren.
Nährwerttabelle
Nährwerte pro 100
Energie | 157 kJ / 38 kcal |
---|---|
Fett | 0,9 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 2,3 g |
Zucker | 1,4 g |
Eiweiß | 3,3 g |
Salz | 0,03 g |
Herkunft
Hersteller
Ardo N.V./S.A., Wezestraat 61, 8850 Ardooie, Belgien
Herkunftsort
Belgien
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